Hvad er ’slugging’ indenfor hudpleje?

Har du prøvet slugging?

Det kan være en smule nervepirrende at afprøve en ny trend indenfor hudpleje for ikke at nævne krævende for både pengepung og ofte også din hud.

Dog har denne trend for nyligt skilt sig ud blandt de mange andre hudpleje-tips, der figurerer på sociale medier, og med god grund. For denne metode er både nem at forstå og let at inkorporere i din nuværende hudplejerutine.

Slugging går i al sin enkelthed ud på, at man påfører en okklusiv salve, som f.eks. CeraVe Advanced Repair Ointment, som det sidste trin i sin rutine om aftenen. Det menes, at slugging kan hjælpe med at fremme en glattere, blødere og mere ’glasagtig’ hud, der fremstår fyldig og hydreret.

Er du i tvivl om slugging er noget for dig, har vi samlet nogle fakta, der kan give dig lidt større indblik i den nye hudplejeteknik.

5 fakta om slugging

1. Slugging er en populær, fugtgivende hudplejeteknik, der går ud på at smøre sit ansigt med et okklosivt produkt om aftenen.
2. Ordet ’slugging’ er faktisk en reference til snegleslim, der netop har en glansfuld overflade, ligesom når man påfører et tykt lag produkt.
3. Til slugging bruges som regel vaseline-produkter, der er okklusive, hvilket betyder, at produktet har en forseglende egenskab på huden, der fanger fugt og forhindrer fugttab.
4. Målet med metoden er at fremme et friskt udseende, hvor huden fremstår gennemfugtet og fyldig.
5. Slugging betragtes generelt som en ideel hudplejeteknik for dig, der har tør hud, men tværtimod ikke velegnet for dig, der har tendens til uren og fedtet hud.

Hvor stammer slugging fra?

Den nuværende slugging-trend tilskrives ofte K-beauty (koreansk skønhed), men ritualet menes at kunne spores flere årtier tilbage fra andre verdensdele.

Slugging har fået sit navn fra den skinnende glans, produkterne efterlader på dit ansigt - ligesom et snegle-spor. Målet med slugging er at fremme en dugfrisk og ungdommelig hud, der ser fyldig og fugtet ud.

Hvordan virker slugging?

Med denne hudplejeteknik, skal du bruge såkaldte okklusive produkter. Okklusiver, som f.eks. petrolatum, er en type af fugtgivende produkt sammensat af olier og voks. De fungerer ved at skabe en barriere på din hud, der forsegler fugten og forhindrer fugttab.

Forskning tyder på, at petrolatum-baserede fugtighedscremer, som CeraVe Advanced Repair Ointment, er de mest effektive okklusiver, da de hjælper med at reducere vandtab fra epidermis med næsten 99%.¹

Med andre ord kan okklusiver, der bruges i slugging, hjælpe med at skabe en uigennemtrængelig mur, der hjælper med at styrke ​​hudbarrieren og forhindre fugttab, mens du sover.

Er slugging velegnet for alle hudtyper

Petrolatum, som er den primære ingrediens i produkter, der bruges til slugging, er ikke-komedogen, hvilket betyder, at det ikke vil tilstoppe porerne. Det har mange anvendelser, såsom at berolige tør hud på øjenlågene eller læberne.

Det betyder dog ikke nødvendigvis, at slugging er en egnet metode til alle hudtyper. Hvis du har tendens til uren hud og akne, er det bedst at undgå at påføre petrolatum-baserede produkter (f.eks. vaseline) i dit ansigt, da de kan udløse udbrud hos nogle.²

Hvis du derimod har tendens til tør eller skællende hud, kan slugging være en god måde at tilføre ekstra fugtpleje til huden. Hvis du har svært ved at vurdere, om slugging kan være gavnligt for din hudtype, kan du altid konsultere en certificeret dermatolog for vejledning.

Hvornår kan jeg bruge denne teknik?

En af de største fordele ved slugging er, hvor enkelt og let det er at inkorporere i din eksisterende hudplejerutine.

Alt det kræver er, at du påfører dit slugging-produkt på ansigtet som sidste trin i din aften-rutine efter dine øvrige plejeprodukter, som rens, toner, øjencreme, serum og fugtighedscreme.

De øvrige produkter, du bruger til slugging skal gerne være formuleret med milde, fugtgivende ingredienser, såsom hyaluronsyre eller ceramider.

Formler med aktive ingredienser skal generelt ikke kombineres med slugging for at undgå eventuel irritation eller uønskede bivirkninger fra "forseglingen" af de aktive ingredienser om natten. Det gælder f.eks. ingredienser som retinol, beta-hydroxy syrer (som salicylsyre) og alpha-hydroxy syrer (som mælkesyre og glykolsyre).

Hvor ofte må jeg bruge slugging-metoden?

Den bedste hyppighed mellem slugging afhænger af din hudtype og eventuelle hudproblemer. For de fleste hudtyper er det ikke nødvendigt og heller ikke anbefalet at forsegle din hudbarriere hver nat - hvilket betyder, at du måske ønsker at skifte mellem slugging-dage og nogle "ikke-slugging" dage.

Der kan dog være nogle undtagelser, hvor du kan overveje at bruge slugging dagligt i en periode, såsom i de meget tørre, kolde vintermåneder, hvor din hud er mere tilbøjelig til at miste fugt.

Hvad er ’body slugging’?

Den populære hudplejetrend er ikke kun forbeholdt ansigtet. Samme metode kan nemlig også bruges på kroppen for at hjælpe med at bevare fugten på tørre områder, især fødder, albuer og knæ.

Du skal blot følge samme teknik som ved slugging i ansigtet og påføre produktet efter bad og bodylotion.

Andre områder hvor ’body slugging’ også kan anvendes er på halsen, brystområdet og neglebånd.

Kom med på trenden med CeraVe

Vil du gerne give din hud lidt ekstra fugtpleje ved hjælp af slugging, har vi det rette produkt; CeraVe Advanced Repair Ointment.

Denne gelcreme indeholder tre essentielle ceramider og hyaluronsyre i en fugtgivende formel, som beskytter, beroliger og fugter tør hud.

Den har en let gelcreme-konsistens, der danner et beskyttende lag, som forbedrer hudens barrierefunktion og hjælper med at låse fugten inde om natten.

Produktet yder intensiv fugtpleje, tilstopper ikke porerne og kan påføres i ansigt, krop og læber.